生徒さんからとってもうれしいお便りが届きました。
しばらくレッスンには参加できていないのだけど、時々どうしてるかな？
と思いだす方です。
11月29日にメールをもらったのだけど、なんとその日が初めてその方がレッスンにいらした日。
その日を「ヨガ記念日」としてくれていたのです！
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昨年の11月29日に初めて先生に出会って、ヨガを教えていただ
1日も欠かさず、毎朝ヨガを続けていて、
自然と時間も延びています。
「動かして身体をほぐすって、こんなに気持ちいい」って
教えてくれた先生には、本当に感謝しかありません。
入会当初悩んでいたからだの悩みは完全になくなり、
慢性的になコリもなくなり、むくみもなくなりました。
ヨガを始めてから7kg減った体重もそのまま。お風呂に入るときに体を見ると
前にあった贅肉も消えてなくなっています。
お風呂時間の鏡チェックを教えてくれたのも先生でしたね。
またレッスンに行ける日を楽しみにしています。
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ヨガでこれだけ変われるんです！
私もその一人ですが、それを伝えられることに幸せを感じます。
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