今年の花粉症、いまがピーク時期なんですが、
私の場合、比較的軽くすみそうです。

ここ数日は寒いこともありますが、
鼻水もくしゃみもあまり出ない。

とくに今日は、冬みたいな寒さなので、花粉もないんでしょうけど。

それで、思い返したんですけど、
花粉症が軽い原因、これしかないんですよ。

それは、

睡眠。

寝るが一番なの。やっぱり。

3月はじめは、花粉症の症状が強くて、
自分のくしゃみと鼻かみで疲れてた。
くしゃみって、かなり体力消耗しますからね。

疲れて早く寝ちゃうって感じでした。

それでも、朝は自分のくしゃみで目覚めてたのですが、
ここ数日、回復してるんですよ。

睡眠は薬ですよ。
いやむしろ、薬以上だなって。

だって、薬飲んでも夜更かししたら
チャラになっちゃいますし。

花粉症がひどいあなた。
薬飲む前に、夜早く寝てみて。
違いますよ。翌日の体が。

公式ラインやってます！
40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめた
ここだけの話をお届けします！


★note書いてます！
体のこと、心のこと、私のこと。女性の心と体を元気にしたい！

note記事はこちら

   

★仕事運に特化！　ホロスコープ鑑定
鑑定についてはこちら



★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう！ ↓

ヨガ体験レッスンのご案内

開催地：埼玉県朝霞市
●金曜日　コース　20時～
・11/14　・11/28
・12/5　・12/19
・1/9　・1/23
●土曜日　コース　15時～
・11/8　・11/22
・12/13　・12/27
・1/17　・1/31
●日曜日コース　15時～
・11/16　・11/30
・12/7　・12/21
・1/18　・1/25

お申込み・お問い合わせはこちらまで