普段使っている言葉って、あまりにも無意識レベルなので
気づいてないけど、よく使ってる言葉や言い回しがあるんです。

どうですか？

最近知ったんだけど、こんな言い回しをしている人は
自分を追い込みやすかったり、焦りを感じやすいんですって。

その言い回しとは・・・

「～ない」っていうこと。

たとえば

・できない
・したくない
・間に合わない
・時間がない
・ありえない
・できるわけがない
・しない
・合わない
・行きたくない

こんなの。
もっといっぱいありますが、結構使ってません？

私はかなーーり、使ってました…

いやもうびっくりですよ。
すごい否定のオンパレードの世界で生きてたんだーーて思っちゃって。

それで、しばらくのあいだ「～ない」を使わないようにしてみよってしたら
大変！

言いそうになるのを抑えるのが５分に１回はある。
どんだけ否定語の世界で生きてたんでしょうか。

もちろん、否定が必要な場合もおおいにあります。
積極的否定、というやつです。
否定したり断ったりをできなければ、社会生活がしんどくなりますからね。
断り力はもちろんいる。

だけど、

できない、しないやりたくない
じゃなく、（すでに使ってるし）

やりたい、行ってみたい

をたくさん使ってみると、気分が確かに違いました。
明日からちょっと変えてみると、おもしろいことになりそうですよ。

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