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心と体のカンケイ

  1. 不安感に襲われたときの対処法 1

    • 心と体のカンケイ
    • 2023.01.05
  2. 自己肯定感を上げる一番の方法は「トイレを我慢しないこと」

    • 心と体のカンケイ
    • 2022.09.06
  3. リラックス、力を抜くには「あくび」をしよう

    • 心と体のカンケイ
    • 2022.05.17
  4. 落ち込みやすいのは猫背のせい。姿勢ひとつで気分が180度変わる!

    • 心と体のカンケイ
    • 2022.02.22
  5. 自己肯定感を高めるたった一つの方法

    • 心と体のカンケイ
    • 2022.02.15
  6. 味わう感情は自分で選べる

    • 心と体のカンケイ
    • 2021.09.24
  7. 「何もかも変えたい」なら占いより先にすること

    • 心と体のカンケイ
    • 2021.07.23
  8. 職場で仕事を押し付けられがちな人の特徴

    • 心と体のカンケイ
    • 2021.03.09
  9. 「運がいい」は作れる!

    • 心と体のカンケイ
    • 2020.10.30
  10. 恋が近づいているかどうかは「お尻」に出る

    • 心と体のカンケイ
    • 2020.09.12
  • 1
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  • セルフケア 20
  • 東洋医学 3
  • おすすめスポット 2
  • レッスン日記 4
  • 健康管理 1
  1. 2023.03.14

    1日ひとつのポーズでいい

  2. 2023.03.05

    レッスンで「ヘッドマッサージ」大好評!

  3. 2023.03.05

    5月までのレッスンスケジュール

  4. 2023.02.28

    オドロキ!花粉症のくしゃみ、鼻水が止まった!

  5. 2023.02.21

    【レッスンのご感想】「深い睡眠が2時間増えました」

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