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みんなの緩んだ顔を見るのが私のよろこび
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2020.08.02
臨機応変にレッスン内容を変えちゃいます
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2020.07.19
「資料を見て自宅で練習してました」
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2020.06.28
オンラインレッスンやってみたら…おしゃべり楽しい！
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2020.05.12
”体が変わる。未来が変わる”。12月までにどうなりたい？
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2019.08.03
あったかい健康茶を飲みながらレッスン。
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2019.07.28
２/23（土）朝霞市「花粉症対策！ 肩甲骨ひらきヨガ」体験イベント【限定3名…
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2019.02.26
飲みより実はハッピー！な夜ヨガ。金曜日夜のレッスン時間が20時～になります
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2019.02.19
「今日のお茶なに？」レッスン時にティータイム
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2019.02.09
【開催レポート】冷え性対策・温活ヨガ「全然寒くなくなってる！」
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2019.01.29
1
2
Contents
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2
婦人科系疾患
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ヨガレッスン
16
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60
簡単ヨガ
42
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生徒さんの声
19
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食べ物と体
11
心について
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心と体のカンケイ
3
私のヨガ論
4
ダイエット
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5
更年期
1
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「教室がお休みにならないで良かったです」
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