arun-mizuno– Author –

昨日から3か月ぶりに金曜日の夜レッスン（20時～）再開しました！ 3か月振りです。 前回のレッスンが7月だったので、まだ夏だった… 季節めぐってますよ。 3か月振りなのに、変わらず来てくれた生徒さんたち、入口で声聞いた瞬間 「ひさしぶり～」 長いあい...

温泉でおすすめの場所はどこ？と聞かれたら、 いくつもの湯につかってきた私ですが、地元北海道の温泉をおすすめします。 上富良野にある、十勝岳温泉・凌雲閣です。 テレビでもたまに紹介されるのですが、日本一高い場所にあるお湯です。 凌雲閣を知った...

最近、まわりの人と会話しているときにホロスコープを考えるようになりました。 たまたま、何かの話のついでに選挙の話になって。 私の思い出話を語りました。 ずいぶん前、同僚に創○学会の子がいたんです。 おばあちゃんの代から受け継がれて婦人部に入っ...

髪は女の命、とはよくいったもので、 髪の毛が痛んでいると、ものすごーくつらく見えます。 とはいっても、ヘアケアはみなさんアレコレ試行錯誤してると思います。 最終的にサロンにまめにいってトリートメントするしかないんだろうけど、 そうもいかない...

「ふたご座の美学」 それは、軽いことだって書いている占い師の方のブログがありました。 水泳選手の瀬戸大也がオリンピックで予選落ちしたときのコメントが 「やっちゃった」 だったそうで、「ふたご座は軽くて当たり前。」と断言してましたが… ・どれだ...

寒くなってきて、お風呂が恋しい季節ですね。 今日、わたしは近所の銭湯に久しぶりにいってきました。すごい混んでました。 サウナ付きの銭湯なんだけど、サウナ好きな人って水浴びしまくってるよね… 冷え取りやデトックスで「半身浴」、体にいいことって...

ヨガレッスンというと、もくもくと難しいポーズをとり続ける、 なんてイメージを持ってる人が多いですよね。 たしかに、そんな教室が多いのは事実です。 運動が得意だったり、ヨガ歴が長い人はいいけど、そうじゃない人のほうが絶対的に多い！ 運動が得意...

いままで私、ダイエットとは無縁で来ました。 無意識に食べ過ぎないとかお菓子あんまり食べないとかで 調整してるんだとは思うんですけどね。 とはいえ、ここ1～2年、 食べてないのに体重が増える という謎の現象が起きるようになったんです。 だっておか...

「水野さんて、ピザ食べるんだ」 今日、会話のなかで「ドミノピザおいしいよね」と話したら、驚かれました。 ピザ、大好きです。 ときどき食べたくなるし、昔っから好物ですよ。 でも、なんとなく私とピザが結びつかなかったらしい。 ジャンクフードは食べ...

最近、着たい服がなかなか見つからないんです。 これが着たい！っていう、トキメキを感じる服に出会いにくくなってる。 「着たい服が見つからない問題」は40歳過ぎたくらいから起きてきた。 あ、これいいな、と思って試着しても 「このタイプはもう卒業だ...