arun-mizuno– Author –

毎日お仕事、お疲れ様です！！ レッスンに来てくれている生徒さん、99％がお仕事をしてます。 会社員、教育関係、医療関係と 毎日あっという間に過ぎていく感じ。 こういった方々が、体のこわばりをゆるみにいらしてます。 で、私自身体力があまりなくって...

梅雨時。ジメジメは体内にも及んでます じめじめが続いていますね。 クーラーのきいた室内から外へ出ると、眼鏡がくもりました。 湿度って、とっても不快。 肌も皮脂と汗とでべたべたです。 テカリ。 ひと思いに汗をどどっとかければ、まだ気持ちがいいで...

今日から「実行力」の星、火星がおとめ座に入ります。 おとめ座は「健康」「仕事」「実務」などを意味するんだけど、 実行力が「健康」「実務」に向かうということは…？ そう、健康・体ケアにぴったりの時期ということ！ ヨガするのにいいよー （月おとめ...

ホロスコープ鑑定のとってもうれしいご感想をいただきました。 ご紹介します！ お仕事のことでモヤモヤを抱えておられました。 ■鑑定を受けてみて、いかがでしたか？ 鑑定していただいて、なんかモヤモヤした気持ちがすっきり晴れた感じがします。 勘が鋭...

黒い下着って、下着界では、かなり地位高いですよね？ セクシーってイメージ。 下着売り場にいくと、必ず黒ってあるし、 ニーズがかなりあるんだなあ、といつも思う。 しかし、私は黒いパンツは基本的に、はきません。 なんでかというと、黒い下着って、い...

仕事で疲れて帰ってきた夜、ヨガをしたほうがいいのは分かってるし 「先生がこのポーズが肩こりにいいよ」って言ってたなあと思うこと、ありませんか？ でも、でもね… ヨガマットをしく、っていうワンクッションが面倒…じゃない？？ 私でもそうですもん。 ...

朝からやけに片づけ熱が高まり… 引き出しをあけて捨てまくってます。 私だけでなく夫も。 掃除に使おうと思ってた古い布とか よくわかんないケースが 出るわ出るわ。 あれれ？なんでって思ったら 今日は新月なんですね。 デトックスの日だ！ そうそう、断...

スキャンダルが発覚した広末涼子。 不倫がいいとか悪いとかはおいといて。 「体力あるなあ！」 これが率直な印象。４２歳でしょ？ 体力が落ちてくる年代ですよ。 だって、あれだけの仕事をして、芸能人て時間も不規則だろうし 長時間仕事することも多いだ...

ここ数日、ホットフラッシュで夜中に起きてしまうのと 多忙もあいまって、疲れがとれなくてとれなくて。 これはいかんな…ということで、にんにく注射を打ってきました。 にんにく注射って、にんにく成分じゃなくてビタミンBなんですって。 たしかに打つと...

今日は満月。 満月の日は実は美容に最適な日なんです。 満月の日は、吸収力がマックスだから シートマスクや髪にトリートメントをすると、ぐんぐん美容成分を吸い込んでくれる。 今日の夜はゆっくりお風呂に入って、 トリートメントをしみ込ませると、髪が...