arun-mizuno– Author –
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セルフケア
「離れ乳」は年齢のせいだけじゃない!
「私のバストってこんなんだったけ?」 お風呂で鏡見たとき、 おや? 左右に離れてきたな って思ちゃったことありませんか。 離れ乳は年齢だけじゃない! むしろ 「ストレス」のほうが大きいよ ストレスがたまると呼吸が浅くなって 胸の筋肉が固まる。 き... -
からだのこと
12時を1分でも過ぎたら「徹夜」です
こりゃ毎日徹夜だよ だよって思った方、 たくさんいるかもですね。 そうなんです。 12時を過ぎたら、体へのダメージが けっこう来てしまう! そうは言っても、普段夜更かししてると12時過ぎても全然眠くない むしろ12時からが頭も冴えて 仕事がはかどる、... -
仕事に生かすホロスコープ
「おうし座の月」明日は仕事中にお茶タイムを
明日から月はおうし座に おうし座だからどうなの? そんな疑問が湧いてきますね。 私おうし座じゃないし… 嫌々ちょっとお待ちください。 仕事に生かす方法があるんです。 仕事中の一休みにお茶、飲みますか? おうし座は、美味しいもの、香りのよいものに... -
更年期
満月の夜のリラックス法
今日、何も考えない ぼーっとした時間あった? 私はありませんでしたー! でも、さっきベランダで 満月を見ているとき、一瞬、ほんの1秒くらい空白の時間帯 ができましたよ。 忙しくしている40代女性は 仕事も家事も頑張ってるから、 1秒でも頭働かせな... -
ホロスコープ
水星逆行? 気にしない、気にしない
8/24から水星逆行が始まってます。 水星逆行の期間は ・コミュニケーションの行き違い ・電車などの交通機関の乱れ ・通信障害 ・懐かしい人との出会い、復縁 とコミュニケーション関係の ことで行き違いが起きやすいと 言われているけど… そうでもなくな... -
私の思うこと
「~しなきゃ」が口癖の人へ
今朝、気づきました。私の口ぐせ。 「~しなきゃ」 朝8時までの間にこんなことを、無意識で何度も口走っていました。 「洗濯しなきゃいけない」 「お弁当作らなきゃ」 「燃えないゴミ、出していかなきゃ」 「トイレ掃除しなきゃ」 「早く出かけないといけ... -
ホロスコープ鑑定のご感想
【ホロスコープ鑑定のご感想】「自分のままでいいんだ、と励まされた気分です」
ホロスコープ鑑定のお客様から、 とってもうれしいご感想をいただきました。 ■鑑定をお申込みになったきっかけを教えてください。 母が受けていたのを見て、自分も興味をもったため ■鑑定を受けてみて、いかがでしたか? 仕事やプライベートに関して鑑定し... -
美容
猛暑に「飲む日焼け止め」、いい仕事してくれます
毎日ここまで日差しが強いと、日傘をさしていても絶対紫外線、当たってしまっているよね… 日焼け止め用塗っても汗で溶けてるし、腕カバーしてるけど、じりじりしてる。 外にいる時間が長いときに、飲む日焼け止めを試してみました。 数年前からあったけど... -
私の思うこと
毎日が幸運日でいいんじゃないかい
今日は「大安&一粒万倍日」の幸運日! 一昨日も、ライオンズゲートと言う名の良き日でした。 先週も「天赦日&大安&一粒万倍日」が重なる、大大幸運日だったんですよねー よくよく今月の日取りをみたら、 毎週、一粒万倍日があるんですね。 ライオンズゲ... -
セルフケア
夏こそ「切れ痔」注意報!
久し振りに、ほんと何年かぶりに切れ痔になっちゃいました。 何もしないなくても、じんじん痛い。。 もともと私、小学生のころから痔主でした。 北海道出身のせいなのか、冬になると冷えてピキッと切れてました。 内緒ですが、肛門科のお世話になったこと...