猛暑が続くうえ、更年期も重なり、毎日ヘロヘロです～
寝ても疲れがとれなくって。
奥の手の「にんにく注射」もそうそう打つわけにいきませんしね。

思い出した！甘酒。
甘酒は「飲む点滴」って言われてるんだった。
すぐに近所のスーパーへいって入手しましたよ。

暑いので、アイス甘酒で。
ほんとに、飲んだら元気になりました。
甘酒のいいところは、発酵食品で腸活になるとかいうのもあるけど、
「お菓子を食べた後の、罪悪感のような微妙な気持ちがわかない」
事も大きいと思うんですよ。

なんですかね、あのスイーツ後のもやもや感。
おいしかったですまないんですもん。

甘酒なら元気になる、腸活、さらに気分もいいの3拍子揃う。
夏の間のおやつに決めました。

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