かかとのガザガサ
まるで古くなったかっぴかぴの
鏡餅みたいな感じになってません？
いっくらユースキンとか
コクのあるクリームを塗っても
一時しのぎな感じです。
かかとのガサガサは
単なる乾燥じゃなく
「婦人科系が弱っている」サイン
だから、クリームでは根本的に
解決しないんです。
だったらどうする？
股関節を動かしていくヨガが一番
おすすめ。
日常生活では、大股で歩く、
あぐらかいて座るだけでも
股関節に刺激が入ってきますよ
股関節のあたりを動かすと
下腹部が温まってくるから
クリーム塗るより、かかとケアに
なりますよ！
コメント