レッスンではヨガだけじゃなく、タイ式マッサージもやっています。
というのは、私はマッサージも好きで、タイ・チェンマイにもいってマッサージも勉強したから。
実は資格も持っていますっ！

レッスンの途中で、みんなにちょっとずつマッサージをしているのです。
これが結構好評で。
マッサージって、ちょっとしてもらいたいときあるよね。
昨日は首コリの人が多かったので、背骨のマッサージをしました。

背骨ってねー自分で触れないので、人に触ってもらうと本当に気持ちいいのです。
とろけるという言葉がぴったり。
神経が緊張していると、背骨もピンっとしちゃうのです。

触ってみると、みんなコリコリ。

お一人が寝骨マッサージを終えたら

「気持ちよくてよだれちゃった」と。あわててマスクはずして口元ぬぐってｒた。

やったねーマッサージ成功！

自分でできるマッサージ方法もお伝えしてますので、
ヨガだけでなくセルフケアしたい方はぜひぜひ！

公式ラインやってます！
40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめた
ここだけの話をお届けします！


★note書いてます！
体のこと、心のこと、私のこと。女性の心と体を元気にしたい！

note記事はこちら

   

★仕事運に特化！　ホロスコープ鑑定
鑑定についてはこちら



★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう！ ↓

ヨガ体験レッスンのご案内

開催地：埼玉県朝霞市
●金曜日　コース　20時～
・10/17　・10/31
・11/14　・11/28
・12/5　・12/19
●土曜日　コース　15時～
・10/11　・10/25
・11/8　・11/22
・12/13　・12/27
●日曜日コース　15時～
・10/12　・10/19
・11/16　・11/30
・12/7　・12/21

お申込み・お問い合わせはこちらまで