イライラしてると、ケガします！
時間ない、忙しいキーってしながら
料理してると包丁で手を切ったり、
椅子に足の指をぶつけたりしません？

実はそういうときって、
体の中にあるため込んだ
使い切れない「余剰エネルギー」を
発散させようと痛い思いしがち。

けがして痛がったり、血を流すのは
結構なエネルギー消費量だから。

私もキーっと料理してほうれん草を
切ってたら、足を思いっきり
ぶつけました…

こういうときは、運動したり
歩いてエネルギー消費するのが一番。
実は料理もいいんです。
刃物を使う、火を使うのもエネルギー消費になるから。

ヨガのレッスンでも、
ため込んだエネルギー使うために
あえての四股ふみや声だしを
してもらってますよー

働く女性は周りに気を使ってるし、時間ないし
イライラしがち。ストレスをため込んでもんもんとしがち。

地団太踏むくらい体を実際に動かすと
スーッと余剰エネルギーが消費されていく感覚がありますよ！

公式ライン始めました！
40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめた
ここだけの話をお届けします！


 

★仕事運に特化！　ホロスコープ鑑定
鑑定についてはこちら



★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう！ ↓

ヨガ体験レッスンのご案内

開催地：埼玉県朝霞市
●金曜日　コース　20時～
・11/15　・11/29
・12/6　・12/20
・1月は決まり次第アップ
●土曜日　コース　15時～
・11/9　・11/30
・12/14　・12/21
・1/18　・1/25
●日曜日コース　15時～
・11/17　・11/24
・12/1　・12/22
・1/5　・1/19

お申込み・お問い合わせはこちらまで