腰が痛いときは、もれなくお腹が
硬くなってますよ！
腰とお腹って、裏表で
実は距離が近いのだ
お腹をもんであげると
腰がふわふわっと軽くなってきます。
お腹をもむのは
レッスンでよくやってるけど、
自分でやるのは難しいかも。
まずは、時計まわりにさする
マッサージでOKですよ！
公式ライン始めました！
40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめた
ここだけの話をお届けします！
★仕事運に特化！ ホロスコープ鑑定
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★体験レッスン受付中です。
楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう！ ↓
ヨガ体験レッスンのご案内
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開催地：埼玉県朝霞市
●金曜日 コース 20時～
・10/4 ・10/18
・11/15 ・11/29
・決まり次第アップ
●土曜日 コース 15時～
・10/12 ・10/26
・11/9 ・11/30
・12/14 ・12/21
●日曜日コース 15時～
・10/6 ・10/20
・11/17 ・11/24br>
・12/1 ・12/22
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