腰が痛いときは、もれなくお腹が
硬くなってますよ！
腰とお腹って、裏表で
実は距離が近いのだ
お腹をもんであげると
腰がふわふわっと軽くなってきます。
お腹をもむのは
レッスンでよくやってるけど、
自分でやるのは難しいかも。
まずは、時計まわりにさする
マッサージでOKですよ！
公式ライン始めました！
40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめた
ここだけの話をお届けします！
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楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう！ ↓
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開催地：埼玉県朝霞市
●金曜日 コース 20時～
・12/6 ・12/20
・1/10 ・1/31
・2月は決まり次第アップ
●土曜日 コース 15時～
・12/14 ・12/21
・1/18 ・1/25
・2/8 ・2/22
●日曜日コース 15時～
・12/1 ・12/22
・1/5 ・1/19
・2/2 ・2/16
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