腰が痛いときは、もれなくお腹が
硬くなってますよ！
腰とお腹って、裏表で
実は距離が近いのだ
お腹をもんであげると
腰がふわふわっと軽くなってきます。
お腹をもむのは
レッスンでよくやってるけど、
自分でやるのは難しいかも。
まずは、時計まわりにさする
マッサージでOKですよ！
公式ライン始めました！
40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめた
ここだけの話をお届けします！
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楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう！ ↓
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開催地：埼玉県朝霞市
●金曜日 コース 20時～
・9/5 ・9/26
・10/17 ・10/31
・11/14 ・11/28
●土曜日 コース 15時～
・9/13 ・9/27
・10/11 ・10/25
・11/8 ・11/22
●日曜日コース 15時～
・9/7 ・9/21
・10/12 ・10/19
・11/16 ・11/30
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