生徒さんの９割がヨガ初心者です
みんな最初
「初めてなんですけど」
「運動が苦手ですが大丈夫？」
「体がかたくて」
と私でも大丈夫？モードです。
安心していらしてください。
体がかたい人のほうが
むしろヨガの効能って
得られると思う！
私も超絶体がかたくて
生徒さんより硬い日もある…(笑)
公式ライン始めました！
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開催地：埼玉県朝霞市
●金曜日 コース 20時～
・11/15 ・11/29
・12/6 ・12/20
・1月は決まり次第アップ
●土曜日 コース 15時～
・11/9 ・11/30
・12/14 ・12/21
・1/18 ・1/25
●日曜日コース 15時～
・11/17 ・11/24
・12/1 ・12/22
・1/5 ・1/19
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