ヨガレッスンの生徒さんから嬉しいご感想をいただきました。
昨日のレッスンで前腿伸ばしてから、 半年悩まされていた右膝上の違和感 (軽い痛み)がなくなりました！ 整形外科で診てもらっても 「変形もなくすり減ってもない、膝ではなく膝の上が痛いって ことだからとりあえず電気かけて湿布貼って様子みましょう」 としか言われなくて諦めてました。 変な話トイレで便座に座るときも立つときも 痛みがないから楽になりました！ 痛みがないとストレスも減りますね。 ヨガやっぱり良いですね
半年の痛みがスッと消えたなんて、ヨガって偉大！
タイ式ヨガはもともと「体の不調対策」で生まれたヨガだから
こういうのが得意。
しかも前ももが張ってる人は「めっちゃ頑張り屋」
耐えてることが多いんだ。
職場できーーってがんばってない？？
痛みがないってだけで、本当にしあわせですよねー
これからも一緒にヨガ続けていきましょうね。
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