一発で便秘解消になる
魔法のレシピ
お腹がガス溜まりで苦しい
ぜんぜん💩出ない
こんにゃく食べても出ない
サツマイモ食べても出ない
だったらこれです
その名も「梅流し」
渋い名前
民間療法の一種なんです
大根を1センチくらいに切って
多めの水分を入れ
梅干しをお好きなだけ入れて
煮る
そんだけ
煮汁を飲むのがミソです
便秘解消に良いと言われ続けて
きたレシピだけあって
ホントにスッキリ
生徒さんに教えたら
「食べてる先からトイレに
駆け込んだ」って声も
単純においしい
梅干しが多めが私は好き
味が薄いなっておもったら
ほんだし入れて煮てもよし
お腹スッキリ
体が軽い！
ダイエット食にも最適です
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