私の思うこと– category –

やりたいことをやれる体になろう！ 何かに挑戦するとか 一歩踏み出しいてみるとか それってメンタルの強さ・ 前向きな性格だからって 思われるけど、 実は、性格はさして問題じゃない！ むしろ素直にすっと一歩踏み出せる 体がどうかってこと。 メンタル変...

実は私、 すごーくネガティブな性格なんです。 言っても見た目的に？ 驚かれることが多いんですけどね(笑) ヨガ教室やったり 占いやってみたり 行動的で活動的で前向きな人にみえるみたい。 （ホロスコープでも心配性・不安症は バッチリ出てます(^▽^)/） ...

まだユーチューブヨガやってるの？ ヨガが体にいいらしい、ストレス解消になるらしい おうちでやってみよ！とまずはYouTubeから。 プログラムは星の数ほど出てくるし、なんといっても無料だし！ でも、ちょっと待って！ Youtubeヨガって、めちゃくちゃ難し...

信じるって大事！ 毎年、家にはっているお札。 これ、筒状になっているから お札っぽく見えないでしょ。 「金運上昇」のお札なのです。 （大人になったら、健康運と金運だわ） ここ10年くらい毎年おまつりしているこのお札。 東京・早稲田の穴八幡という神...

大掃除の真っ最中です！ 掃除のポイントがありますよーしかも金運アップの。 それは 「壁と天井」 床拭き・窓ふきはするけど、天井と壁って掃除したことあるって人 余りいないと思います。 私もたまーにしかしないんだけど、まあびっくり。汚れてました。 ...

大ッ嫌いだった冬が、ちょっと好きになってきてる 11月が鬼門で、必ず体調を大崩し してたかつての私。 寒がりで冷え性で、手は氷のように冷たくて。 冬が嫌いでした。冬が来ると憂鬱で 「冬至」が一年で一番イヤな日でした(笑) それが！今じゃ「北風小僧...

イライラしてると、ケガします！ 時間ない、忙しいキーってしながら 料理してると包丁で手を切ったり、 椅子に足の指をぶつけたりしません？ 実はそういうときって、 体の中にあるため込んだ 使い切れない「余剰エネルギー」を 発散させようと痛い思いしが...

「自分軸」とか「自己肯定感」という言葉。 いつのまにか定着していますが、 ふと、「これいる？」って思ったんです。 自分軸、たしかにあったほうがいい。 自己肯定感、これもあったほうがいい。 自己肯定感がある人ってきっと 「自己肯定感？　あるかも...

仕事の悩みとか方向性を ホロスコープ鑑定でも相談受けるし、 自分でも こんな教室にして、こんな仕事して これくらいの収入が、月いちで温泉いきたいとか考えるんだけど。 それ以上に「どんな生活を送りたいか」 「収入を得たら、それをどう使いたいか」 ...

ため息はついちゃいけないって 何かの刷り込み？ ため息ついて、息と一緒に 不平不満、疲れを吐きだすのだ！ 昨日のレッスンで疲れ切ってる様子の 生徒さんが。 仕事で疲れていたようで 「ため息」をヨガの合間合間で ついてもらいました。 どんどん顔色が...