生徒さんの声– category –

ヨガの生徒さんから、うれしい声をいただきましたのでご紹介します！ ヨガを始める前は薬を飲むほどではないけど、 頭が痛いことが多くて 耳なり、めまいを感じる日が多かったです。 こちらの教室に来るようになって、レッスンに参加してるだけなのに 3か...

夏休み中は生活リズムが崩れる！ そして、夏バテ対策と称して 食べる！ 暑くても食欲は落ちない 不思議よ（笑） 子どもの夏休みは特に。 あと帰省もありますね。 帰省って、食べることが親孝行な 側面ありますから。 親は家出る前の高校生のころの私で 記...

猛暑なのに夏バテ、していない 夜も眠れているし 体力がついた ヨガの生徒さんの感想です。 ヨガの効果は 「あれ？そういえば元気になってる」 みたいな 「ふと気づく」変わり方です。 これだけの猛暑でも 夏バテしなくなったと聞いて すごくうれしい！ し...

天気が悪くなると頭痛、肩こり 頭からギューッと抑えつけられるようなだるさ 気圧病ですね。 私も、コレ。 気象病の人って、子どものころ 車酔いするタイプじゃなかった？ 生徒さんにも低気圧頭痛の方がいて。 先日は低気圧に満月も重なったんです。 満月...

ヨガ教室の生徒さんから、素敵な感想をいただきました。     レッスンの数日前に家の片づけで 重いものを動かしたら、腰が痛くなって…。 ヨガに来て大丈夫かなと思ってたんですが、 レッスン後に「あれ？　痛くない！」。 翌日から、痛みを感じ...

ヨガ教室の生徒さんから、素敵な感想をいただきました。 金曜日夜、仕事が終わってからレッスンに行っています。 通い始めてからたった数回で、 心なしか肩回りがスッキリしてきました！ 肩こりも軽くなってきたし、 体形もスッキリするのが楽しみです！ ...

ヨガの生徒さんから、素敵な声をいただきました。 「アルンのレッスンでは、ただヨガするだけじゃなく、 先生のお話が効けるのが楽しいです。 東洋医学やタイ医学、 季節にからめた体のことを教えてもらえます。 先生がホロスコープ鑑定をしているから、 ...

「ヨガに通い始めて８キロやせました」 この前、ふと生徒さんの後ろ姿みてたら、体が細くなってる！ かたちが違うよ～ 「ねえ、痩せた？」と聞いたら 「８キロやせたんです」 ってすごくない？ 健診でひっかかって このままじゃ命に係わると 真剣にまずい...

ヨガレッスンの生徒さんから嬉しいご感想をいただきました。 仕事でも立っていることが多いし、 趣味のランニングで足を痛めてしまいました。整体に行っても、全然よくならなくて 行くのをやめちゃったんです。 でも、ヨガに行ったあとは、痛くないし歩け...

ヨガレッスンの生徒さんから嬉しいご感想をいただきました。   昨日のレッスンで前腿伸ばしてから、 半年悩まされていた右膝上の違和感 (軽い痛み)がなくなりました！ 整形外科で診てもらっても 「変形もなくすり減ってもない、膝ではなく膝の上が痛...