レッスンスケジュール– category –
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2022年3月までのレッスンスケジュール
1年で一番寒い季節。 冷えから不調になっている人も多いのでは。 不調は、からだを動かせば解決します。 体質じゃなく、血液がすみずみまで いきわたれば、からだはぽかぽかに。体温があがると免疫力もついてきます。 体は使えば使うほど元気になる。その... -
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2022年2月までのレッスンスケジュール
早くも年末モード。 忙しい時こそ、自分のからだに向き合う時間をとりたいものです。 不調は、からだを動かせば解決します。 体質じゃなく、血液がすみずみまで いきわたれば、からだはぽかぽかに。体温があがると免疫力もついてきます。 体は使えば使うほ... -
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2022年1月までのレッスンスケジュール
気が付けば、はやくもクリスマスモード。 冷えが気になってくる季節です。 不調は、からだを動かせば解決します。 体質じゃなく、血液がすみずみまで いきわたれば、からだはぽかぽかに。体温があがると免疫力もついてきます。 体は使えば使うほど元気にな... -
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12月までのレッスンスケジュール
一歩ずつ、秋が進んでいます。 一年で一番にいい季節かもしれませんね。 不調は、からだを動かせば解決します。 体質じゃなく、血液がすみずみまで いきわたれば、からだはぽかぽかに。体温があがると免疫力もついてきます。 体は使えば使うほど元気になる... -
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11月までのレッスンスケジュール
少しずつ、秋の気配を感じるようになりました。 体を動かしやすい季節になりますね。 不調は、からだを動かせば解決します。 体質じゃなく、血液がすみずみまで いきわたれば、からだはぽかぽかに。体温があがると免疫力もついてきます。 体は使えば使うほ... -
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10月までのレッスンスケジュール
体が重だるいなと思いませんか? 夏の健康法は、汗をかくこと。 でも、コロナで動きたくても動けない。動かないことは体にとって最も苦痛なんです。 不調は、からだを動かせば解決します。 体質じゃなく、血液がすみずみまで いきわたれば、からだはぽかぽ... -
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9月までのレッスンスケジュール
体が重だるいなと思いませんか? 湿度の多い季節を元気に過ごす秘訣は、汗をかくこと。 でも、コロナで動きたくても動けない。動かないことは体にとって最も苦痛なんです。 不調は、からだを動かせば解決します。 体質じゃなく、血液がすみずみまで いきわ... -
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8月までのレッスンスケジュール
夏が近づいています。 夏を元気に過ごす秘訣は、汗をかくこと。 でも、コロナで動きたくても動けない。動かないことは体にとって最も苦痛なんです。 不調は、からだを動かせば解決します。 体質じゃなく、血液がすみずみまで いきわたれば、からだはぽかぽ... -
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7月までのレッスンスケジュール
いま、一年で一番きもちいい季節。 でも、コロナで動きたくても動けない。動かないことは体にとって最も苦痛なんです。 不調は、からだを動かせば解決します。 体質じゃなく、血液がすみずみまで いきわたれば、からだはぽかぽかに。体温があがると免疫力... -
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体がかわる!新感覚のヨガ。4-5月、体験レッスン行います!
コロナ自粛や春の環境変化で体がガッチガチの人が増えています。 最近の体験レッスンのお申込みの理由で 「コロナで1年動いてないから、体が固まり過ぎて怖い」 という声が多い。 1年動いてない? それ、イエローカードすっ飛ばしてレッドカードですよー ...