顔、大事に大事に扱えていますか？

美人とか不美人とかって、全く関係ありません。
ぞんざいに扱っていることが多いのでは？

たとえば、化粧水をつけるとき。パンパンたたいて押し込んでいたり、
ふき取るときにざざっと力を入れていたりとか。

そんなことに気づいたのは、先日ファンケルショップでエイジングミラーチェックなるものをしたから。
わたし、美肌自慢してるんですよ。
にもかかわらず、美肌度が50だったんですよ！
100のうちの50。ようは50点ってこと。びっくりしました。

たしかに花粉症でかゆいし、チクチクしてはいましたよ。コンディションは悪かった。
いつもよりちょっと下かな、ぐらいで受けたら。

鏡の前に顔を置いて、写真を撮ると、今は出現していない隠れたシミ、
毛穴が開いているかどうか、
肌のたるみ、くすみがわかるっていう怖い鏡ですよ。

そしたら、毛穴はないってことで合格点が出たのですが、
驚いたのが、くすみが割とあるってこと。
くすみ。。そう、くすみです。

しかも、その理由がちゃんと顔を洗ってないから、とのことで。

思い返すと、顔、ちゃんと洗ってなかったかも。
石鹸で洗顔するのは夜だけ。乾燥肌なので、朝は水洗いです。
夜の洗顔も、美肌自慢にあぐらをかいて適当になっていました。
石鹸もちゃんと泡立てず、男洗い。

お化粧や汚れが落ち切っていなかったんでしょうね。
これは、いけない。

そういえば、世の女性たちってクレンジング、どうしているのだろう？
ふと気になって、生徒さんたちに聞いて回った。
オイル、ミルク、洗顔フォームなどでちゃんと洗っているって。そりゃそうか。
逆に、私が洗顔を適当にしてて苦笑いされました…

反省。

夜、お風呂で石鹸をきちんと泡立てて、やさしく丁寧に洗ってみました。
３日で顔のくすみが取れてきた気がします。
肌色が明るくなってきています。

チェックミラーのときは、うん、やっぱり顔色、茶色っぽかったです。

顔って、やさしくやさしく丁寧に扱っていけないといけない場所。
からだのなかで一番、ていねいにしてあげないといけない。

顔＝尊厳　の場所だからです。

だから、顔にビンタなんてしちゃいけないのです。
もし、ビンタなんてされたことがある人は、その時のこと、決して忘れていませんよね。それがたとえ親であっても。
それほどまでに、自分の核となる場所だからです。
ほほをやさしくなでるって愛情表現だし、愛がなければできない。

赤ちゃんのほっぺって、やさしく、それこぞ壊れ物のように触れますよね。
自分の顔も、それくらいていねいに扱う。

大切なことを忘れていました。

尊厳を守るって、大げさなことではなく、自分の顔をやさしく触れること。

今日から、顔をあらうとき、スキンケア、メイクのとき。
やさしくふれてみて！
心がじわっと温かくなるのを感じます。

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