盲点!足の甲の冷え

真冬なのに、足の甲を出してパンプスをはいている人を見かけました。
ストッキングははいているかな?とこっそり観察したけど、どうも素足のようす。
絶対、寒いのを我慢していますよね。
黒いタイツはいちゃうと、おしゃれが決まらないですもんね。

おしゃれって、「寒さ」と「窮屈さ」に耐えるものという側面があると思いませんか?
無理しないでゆったり、とおしゃれさって両立が難しい!

無理くり頑張ってる足の甲だしファッションですが、
言うまでもなく、めちゃくちゃ体を冷やします。

私は夏ですら、足の甲は出さない。
それでも、足が冷えたなと思ったときは、足の甲の骨と骨の間の溝をさすります。

 

 

 

 

 

足の甲が冷えていたり、疲れているときはここをこすると痛みを感じます。
強くこすりすぎず、やさしく老廃物を流すイメージで。
足がすっきりしてくるし、血が通って足先があたたかくなるのを感じます。

冷えたな、足が冷たいなと思ったら、靴下やタイツの上からでも
足の甲をさすってみてくださいね。

公式ラインやってます!
40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめた
ここだけの話をお届けします!

友だち追加
★note書いてます!
体のこと、心のこと、私のこと。女性の心と体を元気にしたい!

note記事はこちら

   

★仕事運に特化! ホロスコープ鑑定
鑑定についてはこちら



★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう!


ヨガ体験レッスンのご案内

開催地:埼玉県朝霞市
●金曜日 コース 20時~
・11/14 ・11/28
・12/5 ・12/19
・1/9 ・1/23
●土曜日 コース 15時~
・11/8 ・11/22
・12/13 ・12/27
・1/17 ・1/31
●日曜日コース 15時~
・11/16 ・11/30
・12/7 ・12/21
・1/18 ・1/25

お申込み・お問い合わせはこちらまで

 

関連記事

  1. 一瞬でも外の空気を! 体の換気できてる?

  2. 「他人の負のオーラに巻き込まれない」体の作り方

  3. 夏こそ「切れ痔」注意報!

  4. 12時を1分でも過ぎたら「徹夜」です

  5. 食生活の「ハレ」と「ケ」

  6. タイツ、レギンスはゆるめに!疲れの原因になります

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。