【タイ式ヨガアルンのレッスンここが違う】マッサージで生徒さんの体調をチェック！

レッスン序盤でいつも
皆さんの背骨をグーっと伸ばす
マッサージをします

背骨・背中が伸びてすっごく
気持ちいいんだけど
気持ちいいだけじゃないんだ

生徒さん一人一人の
体調チェックをしてるのです

背骨の硬さって、同じ人でも
日によって体調とかでも
全然違ってて。

だから、背骨をチェックすると
「今日は疲れてるな」
「仕事が忙しいんだ」
「ストレスありそうだな」
「近頃体調よいな」

背骨に状態が出てるの
まさに「手に取るようにわかる」

タイマッサージって
「二人でするヨガ（ダブルヨガ）」
と言われてるんです

マッサージ＆ヨガで
体調を整えるヨガ教室です！