生徒さんの９割がヨガ初心者です
みんな最初
「初めてなんですけど」
「運動が苦手ですが大丈夫？」
「体がかたくて」
と私でも大丈夫？モードです。
安心していらしてください。
体がかたい人のほうが
むしろヨガの効能って
得られると思う！
私も超絶体がかたくて
生徒さんより硬い日もある…(笑)
公式ライン始めました！
40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめた
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開催地：埼玉県朝霞市
●金曜日 コース 20時～
・4/12 ・4/26
・5/10 ・5/24
・6/7 ・6/21
●土曜日 コース 15時～
・4/13 ・4/27
・5/11 ・5/25
・6/8 ・6/29
●日曜日コース 15時～
・4/7 ・4/21
・5/12 ・5/19
・6/2 ・6/23
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