通い始めて半年になる６０代の生徒さんの感想です。
今日のレッスン前に話していて

「半年たって、ヨガに通うことが生活のリズムに組み込まれてきました。
疲れたとき、習ったストレッチをするほうが疲れがとれますよね」
とうれしい言葉！

レッスンにいらっしゃるようになって、ウエスト付近がすっきりされてきました。
見てわかるくらいシルエット変化です。

こんな素敵な感想をいただきました。

これからもよろしくお願いします！

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