盲点！足の甲の冷え

真冬なのに、足の甲を出してパンプスをはいている人を見かけました。
ストッキングははいているかな？とこっそり観察したけど、どうも素足のようす。
絶対、寒いのを我慢していますよね。
黒いタイツはいちゃうと、おしゃれが決まらないですもんね。

おしゃれって、「寒さ」と「窮屈さ」に耐えるものという側面があると思いませんか？
無理しないでゆったり、とおしゃれさって両立が難しい！

無理くり頑張ってる足の甲だしファッションですが、
言うまでもなく、めちゃくちゃ体を冷やします。

私は夏ですら、足の甲は出さない。
それでも、足が冷えたなと思ったときは、足の甲の骨と骨の間の溝をさすります。

足の甲が冷えていたり、疲れているときはここをこすると痛みを感じます。
強くこすりすぎず、やさしく老廃物を流すイメージで。
足がすっきりしてくるし、血が通って足先があたたかくなるのを感じます。

冷えたな、足が冷たいなと思ったら、靴下やタイツの上からでも
足の甲をさすってみてくださいね。