今日、健康診断だったんですよ。
去年より3ミリ背が伸びましたー
3ミリって誤差って思います？

いえいえ。毎年ちょっとずつ背が伸びています。
30代のときは、157センチ台だったのが、158センチになり。
去年は159・１センチ。ついに159センチを突破したんです。これにはびっくり。
159センチって、私にとっては未知の世界でしたからね。

そして今年。159.4。また伸びた！
背伸びしたり顎を上げたりというズルはしてませんよ。
ほんとに伸びてる。

ミロも飲んでないし、牛乳も飲んでません。
やってるのはこれ。
背伸び体操。写真のようにぐーっと背骨を伸ばす体操です。

背骨をひとつひとつのばして、背骨が長くなるイメージで。
単純に肩こりや体のこわばりを和らげるためにしてたんだけど、背が伸びるとはね～

うまくいけば、一気に5ミリいけます。

この調子でいくと、3年後には夢の160センチに到達か！？

公式ラインやってます！
40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめた
ここだけの話をお届けします！


★note書いてます！
体のこと、心のこと、私のこと。女性の心と体を元気にしたい！

note記事はこちら

   

★仕事運に特化！　ホロスコープ鑑定
鑑定についてはこちら



★体験レッスン受付中です。

楽しく、きもちよく、体を変えていきましょう！ ↓

ヨガ体験レッスンのご案内

開催地：埼玉県朝霞市
●金曜日　コース　20時～
・10/17　・10/31
・11/14　・11/28
・12/5　・12/19
●土曜日　コース　15時～
・10/11　・10/25
・11/8　・11/22
・12/13　・12/27
●日曜日コース　15時～
・10/12　・10/19
・11/16　・11/30
・12/7　・12/21

お申込み・お問い合わせはこちらまで