生徒さんの９割がヨガ初心者です
みんな最初
「初めてなんですけど」
「運動が苦手ですが大丈夫？」
「体がかたくて」
と私でも大丈夫？モードです。
安心していらしてください。
体がかたい人のほうが
むしろヨガの効能って
得られると思う！
私も超絶体がかたくて
生徒さんより硬い日もある…(笑)
公式ライン始めました！
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開催地：埼玉県朝霞市
●金曜日 コース 20時～
・3/14 ・3/28
・4/11 ・4/25
●土曜日 コース 15時～
・3/15 ・3/29
・4/12 ・4/26
・5/10 ・5/24
●日曜日コース 15時～
・3/2 ・3/23
・4/6 ・4/20
・5/18 ・5/25
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