生徒さんの声– category –

【気づいたら頭痛が消えてた】 仕事に家庭に子育てに めちゃくちゃ精力的に動き回っている生徒さん。 いつも頭のなかで思考が 駆け巡っている、そんなタイプ。 私も同じタイプだから、よくわかる。 頭に血も熱も気も全部上がってる。 で、足元が冷えてると...

帰宅後、すぐに出た！ レッスンでセルフ腸もみマッサージを したんですよね。 腸もみは自分でもかんたんに 出来る方法があるんです！ しかも腰痛ケアにもなっちゃうんだ。 そしたら、家帰ったら すぐに出たって。 いつも便秘じゃないし、 なんならその日も...

「レッスンまだあ～って金曜日の夜を待ちわびてます。」 嬉しい言葉ありがとう！ 仕事でPCに向かって、 部下のマネジメントもこなしてる 生徒さん。 子育てもしてて、とにかく忙しい人。 レッスンに来てくれるようになって1年。ヨガを始める前は 肩こりや...

ヨガのレッスンの途中で、眠そうになってる生徒さん多いです。 意識を失ってる方もたまに。 それって、ヨガ的には大成功！ この前、生徒さんとレッスン後に話してたら、 「レッスンに来るようになってから、深い睡眠が2時間増えました」 といってもらえて...

「先生に腸もみしてもらったらお腹がへこんだ！」 タイ式腸もみは ガスっぱら解消とか 便秘解消だけじゃない。 タイ式医学のSEN（セン）というエネルギーラインを刺激してて 体の流れを整えます。 もちろん詰まってるガスを抜くから お腹までへこむのだ！ ...

「気持ちよすぎて、鳥肌立っちゃった～」 レッスンの最後に、いつもみんなに タイ式マッサージをしています。 今日は頭痛もちさん・ストレスで 頭パンパンさんが多かったので ヘッドマッサージをしました。 何を隠そう（？）私は ヘッドマッサージが得意。...

レッスンでタイマッサージも 生徒さんに最後にしてるんです。 前回のレッスンでお腹マッサージをしたら、生徒さんからこんな話が。 「次の日、いつもはいてるズボンが ゆるゆるになってたんですよー。 体重は変わってないのに びっくりした！」 が図が抜け...

健康迷子の40だ～５０代女性 ってすごい多い。 どうにかしなきゃって思って マッサージや整体にいったり 食べ物に気を付けたり、 頑張ってるけど、疲れが取れない。 ヨガ、一緒にやりましょうよ！ マッサージは確かに気持ちいい。 私もマッサージやるから...

昨日、体験レッスンがあったのですが、 来てくれた方が膝が痛いと言っていたんです。 恐る恐る歩いていて、膝をかばいながら動いてるのがわかりました。 怖いんだよね、分かります。私も右ひざが悪いから。 何年も前に悪くしたんだけど、完全に古傷化して...

金曜夜のレッスンでは、みんな仕事終わりに来てくれているので 「疲れをほぐす」がテーマのことが多いです。 女性のほうが、仕事を根詰めてやってると思いませんか？ テレワークなのに目いっぱい一日中がんばったり、外回りでも休憩あんまりとらないとかね...