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私の思うこと
私の思うこと
便秘の人にありがちな思想「トイレの後回し＝自分の後回し」
私の思うこと
2018.11.11
日光消毒は人間にも必要だ
私の思うこと
2018.11.02
ヨガウェアなんていらない。ジャージでいいんです
私の思うこと
2018.10.07
子どもがいないってことに、やっぱり劣等感を感じてました
私の思うこと
2018.08.21
ヨガでメンタルを変える！「瞑想なし」でポジティブ思考に変わる秘訣
私の思うこと
2018.08.17
インドで気づいた「心地よく毎日を過ごす」秘訣
私の思うこと
2018.07.30
「難しいポーズ＝ヨガ」にあらず
私の思うこと
2018.07.09
ちょっとだけ「日常から”逃げる”」
私の思うこと
2018.06.29
ヨガでストレスを軽減。メンタルに効果アリのポーズはコレ！
私の思うこと
2018.05.27
節目のときは、掃除してみる
私の思うこと
2018.03.22
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2
Contents
未分類
6
お知らせ
1
婦人科系疾患
5
ヨガレッスン
6
からだのこと
26
簡単ヨガ
26
私の思うこと
20
生徒さんの声
10
レッスンスケジュール
15
美容
6
食べ物と体
7
心と体のカンケイ
1
私のヨガ論
2
ダイエット
1
プレ更年期
3
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2019.01.04
2019年3月までのレッスンスケジュール
2019.01.03
2019年、今年こそ運動習慣をつける方法
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