ダイエット– category –

ついに半袖シーズン到来！ 二の腕を抜き出しにする季節がやってまいりましたね。 二の腕を出すのがちょっと苦手で、ノースリーブを着られない、 腕をカバーするデザインの服を手に取ってしまっている… ああ～去年から二の腕ダイエットしておけばよかったあ...

20年間まったく太らずにいる理由 大きな声ではいえませんが、 私、身長158センチで体重は46キロです。 体型も体重も、20歳のころからほぼ20年間変わってません。 「太らない私」「いつまでもスリムな私」というセルフイメージを持っていますね。 セルフイ...