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ブログ
「体調に合わせて選んで体を動かせるようになりました」
生徒さんの声
2018.10.10
ヨガウェアなんていらない。ジャージでいいんです
私の思うこと
2018.10.07
冷え性はヨガで改善！ 足元ポカポカ簡単ヨガ
簡単ヨガ
2018.09.21
【生徒さんの声】「ヨガで楽になることを身をもって知ることが出来ました」
生徒さんの声
2018.09.19
美肌になりたいなら…化粧品は関係ない
美容
2018.09.15
「プレ更年期」が来た!? イライラ・不調を解消する１分間ヨガ
プレ更年期
2018.09.12
「ヨガを始めてから“ストレス耐性”がつきました」
生徒さんの声
2018.09.04
ヨガで子宮・卵巣の手術でできた「肛門痛」を和らげる
婦人科系疾患
2018.08.30
ヨガでひざの痛みを軽くする！ 今すぐできる簡単セルフケア
からだのこと
2018.08.24
子どもがいないってことに、やっぱり劣等感を感じてました
私の思うこと
2018.08.21
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Contents
未分類
6
お知らせ
1
婦人科系疾患
6
ヨガレッスン
10
からだのこと
32
簡単ヨガ
28
私の思うこと
26
生徒さんの声
11
レッスンスケジュール
5
美容
8
食べ物と体
8
心と体のカンケイ
1
私のヨガ論
2
ダイエット
1
プレ更年期
4
New entry
Pick up
2019.05.19
「お母さんみたいになりたくない」って言ってた頃
2019.05.10
カンが鋭くなる方法
2019.05.05
2019年7月までのレッスンスケジュール
2019.05.04
やけに最近鼻水が出る…原因はアレかもよ？
2019.04.23
「最近、夢を見るようになったんです」
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