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毎日毎日忙しくてあっという間に1日が過ぎますね。 師走だ何だとバタバタしてるうちに、 あっという間に次の夏が来ちゃいます。 てことは、知らないうちに一つ年をとるんですねー！ すると疲れやすさがさらに増しちゃう。 「このまま年を取ったら、一体ど...

こんにちは。アキ（aki.mizuno.616）です。もう師走になりましたね。 しかも気づけば半ば！クリスマスどころか、 世間が思いっきり「年の瀬感」を出してきました。 年末って、本当にあっという間。気づいたらバタバタして終わって、 「今年も自分のことは...

      【2026年を最高に楽しむ　風の時代を生きるホロスコープ活用術】 「私、このままでいいのかな…」モヤモヤする働く女性へ 2026年は「居場所」と「仲間」があなたの幸せを左右する！ 孤独を感じる時にどうすればいい？ 職場や家庭以外...

痛いよ〜」から「卒業」へ！ 五十肩を【自力でラクにする】 裏ワザストレッチ ふいにズキッ！と痛む、 腕が上がらない… そんな五十肩の悩みを抱えていませんか？ 生徒さんにも五十肩の方多いんです。 「歳のせいだから仕方ない」と諦めるのはまだ早い！ 腕...

インスタLIVE配信のお知らせ 更年期世代のリアル告白🤫 鏡の前の「どうした私」を解消する 週末セルフケアライブ 皆さん、最近鏡を見て 「私、こんなに疲れてたっけ…？」と、思わず目をそらしてしまうこと、ありませんか？ 顔のたるみ、くすみ、髪...

「月星座は仕事に使ってはいけない」は、仕事の仕方ね。 でも、職場は８時間くらいいる場所だから もはや家と同じく「月」星座が合うかどうかが重要！ もう大人だもん、「がむしゃらに頑張る時期」から「自分らしく心地よく働く時期」 へのシフトチェンジ...

インスタLIVE配信のお知らせ 今年の夏あたりから、 仕事もお金も「これまで通り」が 通用しなくなっていませんか？ 天王星（変化）×牡牛座 （安定・体・収入）の流れは、 “がんばり方を変える”タイミング。 ぶっちゃけアラフィフで 今まで通りいくわけない...

50歳、私、会社を辞めます…か？ 10年悩んだ結論をホロスコープで見てみました。 10年間も「辞めたい、でも怖い」で悩み続けた私に、 ついにタイムリミットが迫ってきました！ 疲弊する毎日、夫の「どうせ辞めないでしょ」という一言。 わかってるけど、安...

「月星座は仕事に使ってはいけない」なんて言われることもありますけど、 職場で過ごす時間は人生の大部分。 下手したら家より長く過ごしてることもあるくらい。 その場所で心が満たされず、毎日疲弊しているなら本末転倒！ ４０歳もすぎた私たちは、心地...

かれこれ10年以上になりますかね。 「自分軸」という言葉が使われだしたのは。 人に振り回されるストレスから解放されたい。 強い芯のある人間になりたい。 人目を気にしてビクビクしたくない。 何者かになりたい。 自分軸にふりまわされるの、 もうやめま...