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生理がなかなか終わらない
未分類
2017.12.01
ストレスで硬くなったお腹を1分マッサージでリラックス
簡単ヨガ
2017.11.30
かぼちゃ食べたい！って体が言ってきた
食べ物と体
2017.11.28
「見えないけど、いる」
私の思うこと
2017.11.24
肌年齢を一気に引き下げる「あの食材」
美容
2017.11.21
肌の乾燥対策。大事なのは高級クリームではなく
美容
2017.11.18
ほうれい線がない理由。秘伝の顔ヨガ教えます
簡単ヨガ
2017.11.17
初！鍼灸。翌日の体はこんな感じ
からだのこと
2017.11.15
「毎回クラスの終了後は、心身ともに”幸せ”になります」
生徒さんの声
2017.11.09
おりものが増えた…思い当たるのはアレだ
からだのこと
2017.11.08
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…
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Contents
未分類
6
お知らせ
3
婦人科系疾患
7
ヨガレッスン
13
からだのこと
44
簡単ヨガ
37
私の思うこと
35
生徒さんの声
15
レッスンスケジュール
17
美容
9
食べ物と体
9
心と体のカンケイ
1
私のヨガ論
3
ダイエット
1
プレ更年期
5
更年期
1
New entry
Pick up
2020.06.04
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オンラインレッスンやってみたら…おしゃべり楽しい！
2020.05.06
動かないと「おなかが張る」。簡単ガスっ腹解消法
2020.04.19
肌がすべすべになる石鹸を見つけました！
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