4/20（日）21時～インスタライブします！
「ちゃんと頑張ってるよ」って、自分に言える日を増やすヒント
もう、誰か分かってくれ！
大人だけど、頑張りすぎてオーバーヒート
会社から帰ってきたら、顎疲れてた（奥歯のかみしめしながら仕事してたのね）
40代、がんばってるのに報われてない気がする。
仕事をちゃんとするのはそれ、当たり前。
でもさ、「私ちゃんとやってるもん！」
分かってほしいのさ
そんなあなたに、ホロスコープとヨガからの頑張ってる自分をちゃんと認める、
いたわるのヒントをお届けします
頑張りすぎる人ほど、自分に厳しすぎる。
自分に厳しい人は、ほかの人にも厳しくて
もっと疲れちゃうんだ
がんばりがデフォになってるアラフィフ世代、一緒にゆるも！
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ここだけの話をします！
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