更年期といえばの「ホットフラッシュ」。

首から上だけぼわっと暑く、汗が出るというものなんですが、
私も年明けから、ホットフラッシュに悩まされていまして、
とくに寝ている間に起こるんです。

暑くて目が覚めて、大汗かいてるのでぬぐう。
夏に暑いのと種類の違う暑さです。体内に熱がこもっていて、体の中でマグマが燃えてる感じ。
更年期って、エネルギーがある時期なんだろうかとさえ思うのです。

で、あんまり暑いもんだから、布団をはかしたり毛布を蹴飛ばしていて

次は寒くてまた目覚める…
眠りが浅くなるんです。今まで一度寝たらトイレにも起きないのに
たびたび目が覚めて、ほんとうに困っていました。

むりやり疲れさせて熟睡すればいいんだ！と疲れて寝ても、結局同じで暑くて途中で起きて。
どうにかならないか、と思い出したのが漢方薬。

前にもらって途中でやめちゃった「加味逍遥散（かみしょうようさん）」を取り出しました。

そのときは、イライラしてて感情の高ぶりを抑えるのが目的でしたが、
最近はそうでもなくなってたので、飲むのをやめてました。
調べてみたら、ホットフラッシュにも効果ありそうだったので、
試しに飲んでみるかと飲んでみたら。

ホットフラッシュなしで一晩ぐっすり寝れた！
あれだけ悩んでいたのに、たった１回ですっぱりと。
ほんとうに漢方のおかげなの？って疑うくらい一気に熱感がひいたんです。

体に合う漢方って本当に効くんだなと。
もちろん体質によりますが、困っている人のお役に立てば！

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