40代後半になると、
「もう若くないし…」「太りやすくなったなぁ」
なんてつぶやきがち。でもちょっと待って。
それって本当に“悪いこと”？
ホロスコープでは、40代後半は“木星期”に入る時期。
これは「がんばる」から「ゆるむ」への切り替えのサインです
もっと自分を大事にしていいし、
他人の評価より“心地よさ”を選んでいい時期です。
しっかりおばさんだから、言いたいこと言えるようになったよね？
そしてこのタイミングで多くの女性が感じるのが、
「心はラクになってきた。でも体がゆるんで太りやすくなった」という変化。
これは代謝が落ちたうんぬんもあるけど、
今までの“戦うモード”を手放し始めたから起こる自然なこと。
でもやっぱり、体も心地よくいたいですよね。
そこでオススメなのが“脇腹をよく伸ばすヨガ”。
代謝をサポートする臓器が集まるエリアをやさしく動かすことで、
心と体に流れが戻ってきます。
そんな話を、明日夜のインスタライブでお届けします♡
「おばさんになるって、実は楽しい！」
忙しい日常の中で、ふと笑って、自分を取り戻す15分。
どうぞ、気軽に遊びに来てくださいね。
7月20日（日曜日）21:00〜
インスタはこちら
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