健康迷子の40だ～５０代女性
ってすごい多い。
どうにかしなきゃって思って
マッサージや整体にいったり
食べ物に気を付けたり、
頑張ってるけど、疲れが取れない。

ヨガ、一緒にやりましょうよ！
マッサージは確かに気持ちいい。
私もマッサージやるからわかる。
でも、自分で動くのが
一番気持ちいいし、体が喜びますよ。

そして、「自分のからだをいたわってあげる」実感が得られるのが
タイ式ヨガアルンのヨガなんです。

もちろん、体ほぐしのケアも
私の必殺タイ式マッサージも
東洋医学や星占いのお話しも、
楽しく学べて体もほぐせて
しかも癒しになっちゃうこのクラス。
手前味噌ですが、
こんなヨガ教室、日本中探しても
どこにもない！

公式ラインやってます！
40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめた
ここだけの話をお届けします！


★note書いてます！
体のこと、心のこと、私のこと。女性の心と体を元気にしたい！

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開催地：埼玉県朝霞市
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