arun-mizuno– Author –
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簡単ヨガ
アラフィフあるある「朝起きたらいきなり肩が痛い!」
朝起きたら、肩がバッキバキで痛い! 昨日まで何ともなかったのに… もしかして四十肩? いや五十肩? 信じたくない!私が五十肩なんて 五十肩になると半年かかるっていうよね ちょっとお待ちくださいましよ 五十肩かもしれないけど、 一回... -
ホロスコープ鑑定のご感想
【ホロスコープ鑑定のご感想】「自分の今を再確認して、進む方向性がわかる」
ホロスコープ鑑定の素敵な感想をいただきましたので ご紹介します! 彼との今後の人生を歩むことを決め、仕事の仕方をどうするか、 生き方の方向転換、彼との相性、付き合い方についてのご相談でした。 ■鑑定をお申込みになったきっかけを教えてください。... -
お知らせ
【5/11(日)21時 インスタライブ】「人間関係の疲れ」それ、月のせいかも?
5/11(日)21時~インスタライブします! もう疲れた~ 人に気を使いたくない 気を使っていることさえ無自覚だよね、もはや それ、もしかしたら月のせいかも ちょうど今、人に気を使う 調和大事にする「天秤座」の月なの 月にも星座があって 3日ごとに移... -
ホロスコープ鑑定のご感想
【ホロスコープ鑑定のご感想】「今までやってきたことは間違ってなかった」
ホロスコープ鑑定の素敵な感想をいただきましたので ご紹介します! 仕事場で中間管理職。 上司に現場の苦しさをどう伝えようか、そんな相談でした。 まずは、ご本人の本質から仕事のしかた、 心地よい働き方、今後どうやって仕事をしていくとよいか、につ... -
心と体のカンケイ
忙しすぎる人へ「職場ではあえての見て見ぬふり」を
「見て見ぬふり」って いい意味では使われないですよね。 どっちかというと、 悪い出来事を見過ごす感じ でもでもですよ! 職場ではコレ、やったほうがいいの 人間関係とか 上司部下のことで悩むときって 「人の仕事に首を突っ込みすぎ」 があるパターン多... -
更年期
更年期だから?夜中に目が覚めるあなたへ
「最近、夜中に何度も目が覚めてしまう」 「寝つきはいいのに、2時とか3時にパッと目が覚めてしまってそのあと眠れない」 「眠りが浅くて、朝起きてもスッキリしない」 そんな声を、レッスンでもよくききます。 忙しい日常のせい? 仕事のストレス... -
お知らせ
【4/27(日)21時 インスタライブ】 月のリズムを味方に!ホルモンのゆらぎに負けない私になる
4/27(日)21時~インスタライブします! なんだか急にイライラしたり、 落ち込んだり。 更年期の入り口かもしれないし、 ただ疲れてるだけかもしれない。 でも、理由がわからないのが 一番つらい。 それ、更年期にプラスして 月のリズムも影響してるの 来... -
生徒さんの声
【生徒さんのご感想】「雨の日頭痛と満月の不調が消えた!」
天気が悪くなると頭痛、肩こり 頭からギューッと抑えつけられるようなだるさ 気圧病ですね。 私も、コレ。 気象病の人って、子どものころ 車酔いするタイプじゃなかった? 生徒さんにも低気圧頭痛の方がいて。 先日は低気圧に満月も重なったんです。 満月... -
お知らせ
【4/20(日)21時 インスタライブ】 「ちゃんと頑張ってるよ」自分に言える日を増やすヒント
4/20(日)21時~インスタライブします! 「ちゃんと頑張ってるよ」って、自分に言える日を増やすヒント もう、誰か分かってくれ! 大人だけど、頑張りすぎてオーバーヒート 会社から帰ってきたら、顎疲れてた(奥歯のかみしめしながら仕事してたのね) 40... -
更年期
「なんか毎日イライラ…息、止まってない?」
もう全部にイライラ… 隣の人のキーボード叩く音ですら キーってなる しょうもない上司の発言に 思い出しむかつき なんでイライラがおさまらないの? ねえねえ、息、止まってない? 息を止めていると 体に余裕がなくなって イライラしやすくなるの 更年期の...