arun-mizuno– Author –

  ９月になっちゃいましたね。 おせちの予約も始まってるし、 来年のカレンダーとか手帳 売り始めてるんだけどー 今年はもう終わるモードですよ！ ちょっと待ってください。 あと４カ月ある。 あと４カ月を充実させよ！ 今年最後に仕事運を上げるには...

閉経って、「老い」「おばあちゃん」なイメージ？ 私は48歳で閉経しました。 閉経してよかったよ。 どんなふうに閉経したか、あんまり人と話さないじゃないですか。 リアル体験談を書いてみました。 記事はこちら ↓ https://note.com/arunyoga616/n/n97871...

夏休み中は生活リズムが崩れる！ そして、夏バテ対策と称して 食べる！ 暑くても食欲は落ちない 不思議よ（笑） 子どもの夏休みは特に。 あと帰省もありますね。 帰省って、食べることが親孝行な 側面ありますから。 親は家出る前の高校生のころの私で 記...

最近、note始めました。 今日は「仕事を押し付けられる人の特徴」です。 https://note.com/arunyoga616/n/nd5503bceb606 [s_ad]

インスタライブのお知らせテーマは【猛暑疲れを癒す12星座別セルフケア】 今年の夏は本当にハード…💦8月末で40度って 実は“夏の疲れ”は星座ごとに出やすい場所が違うんです！  星座別・猛暑疲れの出やすいポイント今日からできる簡単セルフケア を...

【おとめ座シーズン到来！開運する整え習慣】 乙女座シーズンは 「体と心を整えること」 が幸運のカギ。 生活習慣や体のケアを少し見直すだけで、不思議と気持ちもスッキリします。 今回のインスタライブでは、 ★12星座別「あなたに合った整えポイント」 ...

すぐにイライラしちゃう ちょっとしたことで すぐにカチンときちゃう それって更年期あるあるなんだけど、 最大の理由は実は 体の中に余ったエネルギーのせい！ え？疲れ切ってて エネルギーなんてないんだけど そう思いますよね？ その疲れ、体の疲れとい...

ホロスコープ鑑定の素敵な感想をいただきましたのでご紹介します！ ■鑑定をお申込みになったきっかけを教えてください。 40代に入り何となく過ぎていく日々にこのままで良いのかという不安が 大きくなり今後の指針が知りたいと思ったため。 ■鑑定を受ける...

早く帰りたい 定時になのに…周りがみんな残業してるから、帰りにくい お腹すいてきて お菓子食べて、ごまかして もちろん仕事はやろうと思えば 無限にあります でもさ、帰りたいんだよね？ 帰りましょうよ 戦略的残業（明日早く帰るために あえて今日残っ...

猛暑なのに夏バテ、していない 夜も眠れているし 体力がついた ヨガの生徒さんの感想です。 ヨガの効果は 「あれ？そういえば元気になってる」 みたいな 「ふと気づく」変わり方です。 これだけの猛暑でも 夏バテしなくなったと聞いて すごくうれしい！ し...