埼玉県朝霞市・志木市ヨガ教室アルン

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生徒の声

「運動が苦手な私でも、できた!」

難しいポーズがなく、運動が苦手で体のかたい私でも楽しめた!1時間があっという間で、ヨガのあとは体がスッキリしました。

M・Kさん(50代)

生徒の声

Contents

  • 未分類 9
  • お知らせ 2
  • 婦人科系疾患 13
  • ヨガレッスン 20
  • からだのこと 98
  • 簡単ヨガ 67
  • 私の思うこと 95
  • 生徒さんの声 41
  • レッスンスケジュール 23
  • 美容 20
  • 食べ物と体 28
  • 心について 3
  • 心と体のカンケイ 9
  • 私のヨガ論 12
  • ダイエット 1
  • プレ更年期 10
  • 更年期 26
  • ホロスコープ 34
    • 相性 1
  • 日々のこと 5
  • セルフケア 13
  • 東洋医学 3
  • おすすめスポット 2
  • レッスン日記 2
  1. 2022.05.18

    ヨガウェアはいりません。ジャージでOK!

  2. 2022.05.17

    リラックス、力を抜くには「あくび」をしよう

  3. 2022.05.15

    【相性】「オポジションは相性が悪い」はウソ

  4. 2022.05.13

    やたら喉が渇くのはホロスコープに「火」要素が多いから

  5. 2022.05.10

    【体験レッスン開催】5/14(土)タイ式ヨガ体験しません…

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