2020年11月までのレッスンスケジュール

過ごしやすい季節になりました。
なのに、秋になると体調崩しやすいのはなぜ?

それは!
体をうごかしていないから。
体は使えば使うほど元気になる。そのケア方法ってじつはとても簡単なものなんです。
体ケアって、知ってるか知らないかで、毎日の快適さは変わってきます。

体調維持、痛みの改善、こり解消に向いているのがタイ式ヨガ。
もともとは、タイの山奥で2500年前に修行していた仙人たちがコリや疲れ、冷えを改善するために
はじめた自己整体が、タイ式ヨガのルーツなんです。

だから、なんとなく不調にとってもいい!

「運動が苦手」「体がかたいひと」でも大丈夫。
一緒にたのしく、きもちよく、体作りをしていきましょう。

2020年11月までのスケジュールをお伝えします。

【9月のレッスン】

●金曜日 夜コース 20時~

9/4   9/18

●土曜日 コース 13時30分~、15時~

9月5日

9月26日

※体験レッスンは15時~

●日曜日 コース 13時30分~ 15時~

9月13日

9月27日

【10月】
●金曜日 夜コース 20時~

・10月2日
・10月23日

●土曜日 コース 13時30分~、15時~

・10月10日
・10月31日

●日曜日 コース 13時30分~ 15時~

・10月11日
・10月25日

【11月】
●金曜日 夜コース 20時~

・11月6日
・11月20日

●土曜日 コース 13時30分~、15時~

・11月14日
・11月28日

●日曜日 コース 13時30分~ 15時~

・11月8日
・11月29日

体験レッスンも受付中です。

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