8月までのレッスンスケジュール

ようやくコロナも終わりになります。

だけど、まだ不安だったり新しい日常への適応で体がガチガチの人も多いはず。
精神的にも肉体的にも、これからのほうがむしろケアは必要です。

一緒に動いて、不安感も追い払ってしまおう!

体ケアって、知ってるか知らないかで、毎日の快適さは変わってきます。

体調維持、痛みの改善、こり解消に向いているのがタイ式ヨガ。
もともとは、タイの山奥で2500年前に修行していた仙人たちがコリや疲れ、冷えを改善するために
はじめた自己整体が、タイ式ヨガのルーツなんです。

だから、なんとなく不調にとってもいい!

「運動が苦手」「体がかたいひと」でも大丈夫。
一緒にたのしく、きもちよく、体作りをしていきましょう。

2020年8月までのスケジュールをお伝えします。

【6月のレッスン】

●金曜日 夜コース 20時~

6/12   6/26

●土曜日 コース 13時30分~、15時~

6月6日

6月20日

※体験レッスンは15時~

●日曜日 コース 13時30分~ 15時~

6月14日

6月28日

【7月】
●金曜日 夜コース 20時~

・7月10日
・7月31日

●土曜日 コース 13時30分~、15時~

・7月4日
・7月18日
※体験レッスンは15時~

●日曜日 コース 13時30分~ 15時~

・7月5日
・7月19日

【8月】
●金曜日 夜コース 20時~

・8月7日
・8月28日

●土曜日 コース 13時30分~、15時~

・8月1日
・8月22日
※体験レッスンは15時~

●日曜日 コース 13時30分~ 15時~

・8月2日
・8月23日

体験レッスンも受付中です。

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