5月までのレッスンスケジュール

コロナコロナと騒がしい日常ですが、
こんなときこそ、動いたほうが血流がよくなり循環がよくなり
精神的にも肉体的にも、メリットが多いんです。

一緒に動いて、不安感も追い払ってしまおう!

体ケアって、知ってるか知らないかで、毎日の快適さは変わってきます。

体調維持、痛みの改善、こり解消に向いているのがタイ式ヨガ。
もともとは、タイの山奥で2500年前に修行していた仙人たちがコリや疲れ、冷えを改善するために
はじめた自己整体が、タイ式ヨガのルーツなんです。

だから、なんとなく不調にとってもいい!

「運動が苦手」「体がかたいひと」でも大丈夫。
一緒にたのしく、きもちよく、体作りをしていきましょう。

2020年5月までのスケジュールをお伝えします。

【3月のレッスン】

●金曜日 夜コース 20時~

・3/13 ・3/27

●土曜日 コース 13時30分~、15時~

・3/14 ・3/28

※体験レッスンは15時~

●日曜日 コース 13時30分~

・3/8 ・3/29

※体験レッスンは15時~

・体験のみ 3/15 13時30分~

【4月のレッスン】

●金曜日 夜コース 20時~

・4/10
・4/24

●土曜日 コース 13時30分~、15時~

・4/4
・4/18

※体験レッスンは15時~

●日曜日 コース 13時30分~、15時~

・4/5
・4/26

※体験レッスンは15時~

【5月のレッスン】

●金曜日 夜コース 20時~

・5/8
・5/22

●土曜日 コース 13時30分~、15時~

・5/9
・5/23

※体験レッスンは15時~

●日曜日 コース 13時30分~、15時~

・5/10
・5/31

※体験レッスンは15時~

体験レッスンも受付中です。

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