2019年12月までのレッスンスケジュール

もう10月。早くも今年の終盤に入った感じです。

じつは秋は、寒暖差が一日のうちでも大きく、冷えの影響が大きい季節。

でも、気持ちよくって動きやすい時期でもあります。
この季節に体を整えておくと、冬も元気に過ごせますよ!

体ケアって、知ってるか知らないかで、毎日の快適さは変わってきます。

体調維持、痛みの改善、こり解消に向いているのがタイ式ヨガ。
もともとは、タイの山奥で2500年前に修行していた仙人たちがコリや疲れ、冷えを改善するために
はじめた自己整体が、タイ式ヨガのルーツなんです。

だから、なんとなく不調にとってもいい!

「運動が苦手」「体がかたいひと」でも大丈夫。
一緒にたのしく、きもちよく、体作りをしていきましょう。

2019年12月までのスケジュールをお伝えします。

【10月のレッスン】

●金曜日 夜コース 20時~

・10/4
・10/18

●土曜日 コース 13時30分~、15時~

・10/5
・10/19

※体験レッスンは15時~

※体験レッスンのみの日は 10/12 13時30分~

●日曜日 コース 13時30分~、15時~

・10/6
・10/27

※体験レッスンは15時~

【11月のレッスン】

●金曜日 夜コース 20時~

・11/15
・11/29

●土曜日 コース 13時30分~、15時~

・11/9
・11/23

※体験レッスンは15時~

●日曜日 コース 13時30分~、15時~

・11/10
・11/24

※体験レッスンは15時~

【12月のレッスン】

●金曜日 夜コース 20時~

・12/6 ・12/20

●土曜日 コース 13時30分~、15時~

・12/7 ・12/21

※体験レッスンは15時~

●日曜日 コース 13時30分~

・12/8 ・12/22

※体験レッスンは15時~

体験レッスンも受付中です。

お申込み・お問い合わせはこちらまで

 

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