11月までのレッスンスケジュール

今年の夏は本当に暑かったですね!
そんな厳しい夏を乗り越えたからだは、とっても消耗しています。

そして、秋って体づくりにとってもいい季節なんです。
気温も落ち着いているし、
汗がかきにくくなるので、体の中の老廃物が出しにくくなるんです。

ヨガで動いて体内のめぐりをよくすると、
排出しやすいからだになって、肌まできれいになっちゃいますよ。

「運動が苦手」「体がかたいひと」でも大丈夫。
一緒にたのしく、きもちよく、体作りをしていきましょう!

ピンときたら、体験しに来てみませんか?

11月までのスケジュールをお伝えします。

【9月のレッスン】
●金曜日 夜コース 19時45分~

・9/7
・9/21

●土曜日 コース 13時30分~、15時~

・9/8
・9/29

●日曜日 コース 13時30分~

・9/9
・9/30

【10月のレッスン】
●金曜日 夜コース 19時45分~

・10/5
・10/19

●土曜日 コース 13時30分~、15時~

・10/13
・10/27

●日曜日 コース 13時30分~

・10/14
・10/28

【11月のレッスン】

●金曜日 夜コース 19時45分~

・11/2
・11/30

●土曜日 コース 13時30分~、15時~

・11/3
・11/24

●日曜日 コース 13時30分~

・11/4
・11/18

です。
体験レッスンも受付中です。

お申込み・お問い合わせはこちらまで

 

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